équi-coaching
« Révélez-vous avec les chevaux »
Qu'est ce que l'équi-coaching ? Et quel intérêt à associer les chevaux au coaching ?
L'équi-coaching ou horse coaching est du coaching accompagné par les chevaux.
Comme toutes les proies, le cheval a su développer pour sa survie, une compétence : l’hypersensibilité. Il est donc capable de scanner votre état émotionnel, vos pensées, vos doutes… votre non verbal et ce sans jugement. De plus, il n’a pas notion du temps et vit dans l’instant présent. Il vous replonge donc en permanence dans l’ici et maintenant.
Le cheval vous ramène à votre essentiel
Le cheval grâce à ses capacités extra-sensorielles, vous aide à travailler sur vous-même et votre authenticité, il vous fait prendre conscience de vos émotions et vous aide à les gérer.
C’est un expert en communication non verbale. En effet, il renvoie tel un miroir, à son interlocuteur son comportement non verbal : blocage de la respiration, modification du rythme cardiaque, tension musculaire… Or dans toute relation, la communication passe principalement (environ 70%) par le non verbal.
En outre, l’homme et le cheval sont historiquement liés. Aujourd’hui il est à vos cotés comme un fabuleux partenaire d’évolution.
Vous pouvez également travailler avec lui sur d’autres thèmes : la confiance en soi, la gestion des émotions, votre positionnement face aux autres, accroitre son bien-être, apprendre à lâcher prise… Développer l'unicité entre votre tête et votre corps.
Comment et où cela se déroule t-il ?
Vous évoluez dans un enclos fermé avec un cheval en liberté, il n’est donc pas nécessaire d’être cavalier, tous les exercices se réalisent à pied.
Je vous propose des séances découvertes d'équi-coaching/horse coaching mais aussi des séances personnalisées, individuelles ou en groupes qui se déroulent dans des centres équestres partenaires ou avec votre propre cheval.
Les séances de horse coaching peuvent aussi être associées à un processus de coaching.
Public : particuliers, dirigeants, managers, équipes, sportifs.
Lieux : Toute la France
N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples renseignements (lieux, dates, tarifs...).
► Je pratique l’équitation depuis plus de 25 ans. Je me suis formée pendant 3 ans auprès de Danielle Monnet, experte en approche comportementale et professionnelle du cheval. J’ai de plus souhaité élargir et approfondir mes compétences en intégrant l’Académie Populaire d’Art Equestre, dirigée par Guillaume Antoine, précurseur en France du « Horse coaching » et opérateur en éthologie équestre agréé FFE et membre titulaire du SynPAAC. Je détiens mes 5 Savoirs Ethologiques.
► Je suis membre du SynPAAC et de l'APCFC.
Liens utiles : www.synpaac.org et www.asso-apcfc.com
Pour les particuliers : un moment pour soi avec les chevaux
Un moment pour soi en compagnie des chevaux, pour mieux se connaitre et découvrir son rapport aux autres. Les chevaux vous permettent également d’aborder des thématiques variées comme la gestion des émotions, la gestion du stress, s’affirmer et mieux communiquer, prendre conscience de son mode de communication-relationnel, améliorer la confiance en soi…
- En séances individuelles ou collectives
- Sur la ou les thématiques de votre choix
- Sur une demi-journée, un jour ou deux, régulièrement ou ponctuellement
Pour les cavaliers, découvrez l'atelier "à la rencontre de son cheval". Profitez de ce moment pour transformer et renforcer votre complicité, une approche originale qui complètera votre pratique équestre et vous offrira l'opportunité d'explorer une nouvelle forme de communication : par ses comportements, votre cheval vous aidera à mieux comprendre les vôtres.
N'hésitez pas à me contacter pour plus de précisions, un devis...
« Les chevaux vous invitent à prendre les rênes de votre vie… »