Emilie Bouchée

Coaching de Vie

› Coach professionnel certifié - RNCP 1
› Certification CPFFP Gestion du stress et des RPS

Le coaching de vie ou life coaching est axé sur l’évolution personnelle, c’est le coaching de l’accomplissement de soi, de l’épanouissement personnel et professionnel.

Mon rôle est de vous accompagner et de vous guider, mais le coaché est pro-actif. C’est vous qui travaillez, vous êtes acteur de votre changement !

Public concerné : coaching individuel de particuliers (étudiants, actifs, retraités, sportifs, managers...)

Comment se déroulent les séances ?

Mes séances durent 1h et sont espacées de 10 à 15 jours minimum.

Je me déplace sur votre lieu de travail (secteur de Reims) ou je vous donne rendez-vous dans un salon de thé discret et cosy sur Reims. J'exerce également par téléphone ou par skype.

Je travaille sur un temps relativement court de 4 à 15 séances en moyenne. Le tarif d'une séance est de 70 euros.

Les fleurs de Bach peuvent être intégrées au coaching.

Pourquoi faire appel à un coach ? Quel est son rôle ?

Le coach est un accompagnant qui va favoriser la mise en mouvement, l’autonomie et la responsabilisation d’une personne ou d’une équipe dans l’atteinte d’objectifs personnels ou professionnels.

Le coach va travailler en questionnant, afin de soulever les blocages qui empêchent la réussite de l’action, et amener le coaché à mobiliser les ressources et l’énergie dont il a besoin pour atteindre cet objectif.

 

Le coaching permet

  • De passer de l’intention de changer, à l’action de changer réellement
  • De partager des problématiques et d’être accompagné dans la recherche de solutions
  • D’assouvir un besoin de sécurité, d’accomplissement de soi
  • De faire émerger des potentialités individuelles ou collectives

Qui a besoin d’un coach ?

Une personne qui souhaite changer, grandir ; une équipe qui veut devenir plus consciente, plus performante ...

Ainsi,

  • Vous souhaitez atteindre un objectif personnel ou professionnel ;
  • Vous désirez mieux vous connaitre ;
  • Vous aspirez à mieux gérer vos émotions, votre stress ;
  • Vous briguez à améliorer vos relations et votre communication ;
  • Vous aimeriez avoir plus confiance en vous, être heureux ;
  • Vous vous posez des questions quant au sens donné à votre vie ;
  • Vous êtes en plein changement personnel ou professionnel (séparation, mutation, expatriation, retraite, perte d'emploi) ;
  • Vous souhaitez restructurer votre vie ;
  • Vous désirez concevoir votre futur, établir un projet de vie…

 

Le coaching n’est pas

Une consultation psychologique ou une thérapie : Le coaching part du principe que vous détenez les ressources en vous pour relever tous les défis. La démarche est tournée vers le futur et non vers le passé. « Je comprends qui je suis pour devenir qui je souhaite être ». On s’intéresse à ce que la personne veut développer comme talents et réaliser comme projets. La démarche est ancrée dans l’action immédiate, dans la prise d’initiatives pour construire demain.

Du conseil : Un coach fait émerger la solution au client en tenant compte de sa personnalité, un consultant se concentre sur la demande du client et indique la solution.